TROUSSE DE DÉPART

Les cinq meilleurs conseils pour traverser le pont vers la maison

Fin des traitements - Conseils d'un médecin de famille

Bien gérer ses émotions et savoir quand consulter

Bouger un pas à la fois pour récupérer son énergie

Adopter de bonnes habitudes alimentaires

Améliorer son bien-être psychologique et émotionnel

Apprendre à se détendre, se libérer du stress et de l'anxiété

Ne pas s'isoler, faire des activités avec d'autres personnes

la qualité du sommeil, le tabac et la consommation d'alcool

La spiritualité, un aspect à ne pas négliger